¿Qué es el grounding?

Descubre qué es el grounding, una práctica que conecta el cuerpo con la energía de la Tierra, y sus beneficios para la salud. Aprende cómo el grounding puede reducir la inflamación, mejorar el sueño, aliviar el estrés y promover el bienestar general. Explora métodos sencillos para practicar grounding en tu vida diaria y los estudios científicos que respaldan sus efectos positivos. Conéctate con la naturaleza y transforma tu salud con el grounding.

Cómo integrar el Grounding en tu estilo de vida urbano.

Vivir en un entorno urbano lleno de asfalto no significa que debas renunciar a la conexión con la naturaleza y sus beneficios para la salud. Con la práctica del grounding, también conocida como earthing, puedes reconectar con la energía de la tierra incluso en medio del bullicio de la ciudad.

Guía de tallas

  • Te recomendamos que elijas tu talla habitual de calzado.
  • Coloca el talón contra la pared y sobre una hoja de papel.
  • Marca el punto más largo del pie (como se ve en la imagen).
  • Mide con una regla en cm y consulta nuestra tabla de medidas.
  • Deberías dar entre 12-15 mm de más dependiendo de tu preferencia.
TallaLargo (cm)Ancho (cm)
3623.28.0
3723.98.1
3824.68.2
3925.38.3
4026.08.4
4126.78.5
4227.48.6
4328.18.7
4428.88.8
4529.58.9
4630.29.0